Won
Coaching
Systemisches Coaching für berufstätige Mütter und Eltern – in Duisburg und per Videocall.
Mein Coaching richtet sich vor allem an berufstätige Mütter und Eltern, die nach der Familiengründung ihren Alltag, ihre berufliche Rolle und ihre eigenen Bedürfnisse neu sortieren möchten.
Als systemische Coachin begleite ich dich dabei, deine Themen zu sortieren und eigene Lösungen zu entwickeln. Vielleicht kennst du das Gefühl, zwischen Beruf, Familie und den eigenen Ansprüchen ständig allem gerecht werden zu wollen. Ich bin selbst Mutter von zwei Kindern und kenne das Spannungsfeld zwischen verschiedenen Rollen aus eigener Erfahrung.
Im Coaching schauen wir gemeinsam auf deine Situation und auf das, was dich gerade beschäftigt. Du bekommst Raum, deine Gedanken zu ordnen, Gefühle einzuordnen und neue Blickwinkel einzunehmen. Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung, perfekte Lösungen oder fertige Antworten, sondern darum, Klarheit zu gewinnen, Prioritäten zu sortieren und realistische nächste Schritte für deinen Alltag zu finden. Ich arbeite praxisnah und orientiert an dem, was für dich umsetzbar ist – damit du Entscheidungen bewusster treffen und deinen eigenen Weg gestalten kannst.
Meine Expertise
Mit über zehn Jahren Berufserfahrung in einer internationalen Unternehmensberatung begleite ich Menschen in Organisationen durch Veränderungsprozesse – mit einem besonderen Fokus auf Change Management und Trainingsmaßnahmen in komplexen Unternehmensstrukturen.
2022 habe ich mich dazu entschieden, meine Arbeit gezielt auf individueller Ebene fortzusetzen und eine Weiterbildung zur systemischen Coachin am INeKO Institut der Universität zu Köln begonnen, die ich 2023 erfolgreich abgeschlossen habe.
Menschen in Veränderung zu begleiten, zieht sich durch meinen beruflichen Weg. Durch mein Studium der Wirtschaftspädagogik und meine langjährige Arbeit im Change Management beschäftige ich mich seit vielen Jahren damit, wie Veränderungen auf Menschen wirken und was sie brauchen, um mit neuen Situationen gut umgehen zu können.
In meiner Arbeit in internationalen Unternehmen habe ich erlebt: Veränderungen lassen sich nicht allein durch Pläne, Prozesse oder gute Organisation bewältigen. Entscheidend ist, wie Menschen ihre Situation erleben, welche Bedürfnisse sie haben und was in ihrem Alltag tatsächlich machbar ist.
Diese Perspektive bringe ich heute in mein Coaching ein. Als systemische Coachin und Mutter von zwei Kindern begleite ich dich praxisnah und auf Augenhöhe dabei, deine Situation zu verstehen, Prioritäten zu sortieren und passende Wege für deinen Alltag zu entwickeln.
Bei Won Coaching stehst du und dein Anliegen im Mittelpunkt. Mein Coachingangebot, ob per Videotelefonie oder als Walk and Talk in Duisburg, ist darauf ausgerichtet dich in unterschiedlichen Lebensbereichen zu unterstützen.
Meine Ausbildung und Qualifikationen
Oktober 2022 - Oktober 2023
Zertifiziert
Fortbildung zur systemischen Coachin am INeKO Institut an der Universität zu Köln
November 2016 - heute
Internationale Unternehmensberatung
Managerin bei Accenture GmbH im Bereich Change Management und Training
April 2014 - September 2016
Master of Economics
Studium der Wirtschaftspädagogik an der Universität Duisburg-Essen (Mercator School of Management) mit Vertiefung in Produktion, Logistik und Absatz mit dem Profil Marketing & Handel
Februar 2016 - September 2016
Erasmus Auslandssemester an der Sabancı University in Istanbul
Oktober 2010 - März 2014
Bachelor of Economics
Studium der Wirtschaftspädagogik an der Universität Duisburg-Essen (Mercator School of Management) mit Vertiefung in Produktion, Logistik und Absatz
Wobei ich dich unterstützen kann
Mein Coaching richtet sich vor allem an berufstätige Mütter und Eltern, die nach der Familiengründung ihren Alltag, ihre berufliche Rolle und ihre eigenen Bedürfnisse neu sortieren möchten.
Vielleicht erkennst du dich in einem oder mehreren dieser Themen wieder:
Vereinbarkeit von Beruf und Familie
Du möchtest Arbeit, Familienalltag und eigene Bedürfnisse besser miteinander vereinbaren – ohne ständig das Gefühl zu haben, einer Seite nicht gerecht zu werden.
Rollen und Erwartungen
Du erlebst Spannungen zwischen deinen verschiedenen Rollen – als Mutter oder Vater, PartnerIn, berufstätige Person und als Mensch mit eigenen Bedürfnissen.
Wiedereinstieg und berufliche Orientierung
Du stehst vor dem Wiedereinstieg nach der Elternzeit, planst eine Veränderung im Beruf oder fragst dich, wie Arbeit künftig zu deinem Familienleben passen kann.
Prioritäten und eigene Bedürfnisse
Du möchtest besser verstehen, was dir gerade wichtig ist, deine Bedürfnisse ernster nehmen und bewusster entscheiden, wofür du deine Zeit und Energie einsetzt.
Mental Load und Überforderung im Alltag
Du hast vieles gleichzeitig im Kopf, trägst viel Verantwortung und wünschst dir mehr Entlastung, Übersicht und einen realistischeren Umgang mit deinen Anforderungen.
Entscheidungen in Veränderungsphasen
Du stehst vor einer Entscheidung oder Veränderung und möchtest deine Gedanken sortieren – etwa bei Arbeitszeit, Jobwechsel, Familienorganisation oder neuen Lebensplänen.
Du musst dein Anliegen noch nicht vollständig sortiert haben.
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch von etwa 15 Minuten lernen wir uns kennen, sprechen kurz über deine Situation und schauen gemeinsam, ob Coaching für dich gerade der passende Rahmen sein kann. Du brauchst dich nicht vorzubereiten und entscheidest danach in Ruhe, ob und wie du weitermachen möchtest.
Coaching Angebot
Kostenloses Erstgespräch (ca. 15 Minuten)
Wir starten mit einem unverbindlichen telefonischen Erstgespräch. Plane dir hierfür etwa 15 Minuten ein. In dieser Zeit lernen wir uns kurz kennen, klären dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob Coaching für dich gerade der richtige Rahmen ist. Außerdem besprechen wir, wie eine Zusammenarbeit konkret aussehen kann und beantworten offene Fragen.
Individuelles Coaching (180 € je 90 Minuten)
Das Coaching findet entweder per Videocall oder als Walk’n’Talk in Duisburg statt. In 90 Minuten arbeiten wir gemeinsam an deinem Anliegen – strukturiert, fokussiert und in deinem Tempo. Ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Zusammenhänge besser zu verstehen und für dich passende nächste Schritte zu entwickeln. Das Coaching bietet dir einen geschützten Rahmen, in dem du deine Themen offen besprechen und sortieren kannst.
